Події та новини Фотофакти Курс “Самодопомога Плюс” для підтримки жінок стартував у бібліотеці
07.03.2025 15:31
Втретє на базі обласної бібліотеки для юнацтва стартував груповий курс управління стресом для дорослих “Самодопомога Плюс”, цього разу організований Благодійним фондом “Індиго” для підтримки жінок, які переживають стрес. 10 березня відбулось перше з п'яти тренінгових занять.
Курс, розроблений Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ), має на меті допомогти дорослим людям навчитися керувати стресом і запобігти виникненню психічних розладів. Адже в сучасному світі люди стикаються з численними формами несприятливих обставин, від особистих труднощів до проблем, що торкаються цілих спільнот.
Фасилітаторки Ольга Криницька і Вікторія Алієва розповіли учасницям, серед яких дружини діючих військовослужбовців та члени родин полеглих захисників, що тренінгові заняття проводяться раз на тиждень і тривають 1,5-2 години. А також підкреслили, що курс “Самодопомога Плюс” розвиває навички, які допоможуть їм впоратися зі стресом і складними життєвими ситуаціями.
Організатори висловлюють подяку партнерам за співпрацю.
| < Попередня | Наступна > |
|---|
